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问题

 

风云使者  腰肌劳损

药也吃了,还经常做按摩,可就是不见完全好。有时坐多了或是站久了就有点受不了。

回答

 

炽天使  
你好!腰肌劳损就像你所说的哪样,一句话不要久坐、久站或是长时间保持一个姿势。应该多走走动动。像这种病一下子是好不了的,所以日常的保养也是非常有必要的。建议多做有氧运动,比如散步、慢跑或是打太极等。
 
有疑问可咨询一下本站在线医师。健康热线:0752- 571 5713。QQ:。
 

蒋毅 副主任医师
科室:内科

文辉清 主任医师
科室:外科

史火喜 主任医师
科室:外科

张永红 副主任医师
科室:妇产科

陈坚 副主任医师
科室:内科

陈国艳 副主任医师
科室:急诊科

王祥云 副主任医师
科室:外科

刘小建 内科主任
科室:内科

徐昕晖 内科主任
科室:内科

钟勇 外科主任
科室:外科

陈富委 麻醉科主任
科室:麻醉科

焦青玲 主治医师
科室:麻醉科

黄平 精神科主任
科室:精神科

罗毅 中医科主任
科室:中医科

刘龙友 血透主任
科室:血透科

王建忠 眼耳鼻喉科主任
科室:眼耳鼻喉科

黄建保 皮肤科主任
科室:皮肤科

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